Tradução de Jaime Araújo. Revisão de Manuel Pinto Pereira. Editorial Presença. Lisboa. 1998.

De 23x14 cm. Com 157, [ii] págs. Brochado. Capa: Fernando Felgueiras.

Exemplar com assinatura de posse e etiqueta da editora.

Guia prático de meditação organizado em treze capítulos, dedicado à postura, à atenção consciente da respiração, ao Metta Bhavana e ao cultivo dos factores positivos da mente. Aborda também os impedimentos à prática, a ética e os modos de estabelecer e manter uma disciplina meditativa.

Título original: Change Your Mind.